Zimné obdobie je ideálny čas na spomalenie, tvorenie a príjemnú komunitu. Na našom keramickom pobyte si budete môcť zacvičiť večernú yin jógu, či rannú hatha jógu, vyrobiť si vlastné výrobky z hliny, vychutnať si výbornú vegetariánsku stravu z lokálnych surovín, zrelaxovať sa v saune, ale aj pri večernom stíšení s harfou, tibetskými miskami a mantrami v peknom prostredí Surya Centra na kopaniciach. Pobyt je určený pre všetkých, ktorí potrebujú vypnúť, zmeniť prostredie, nechať ruch každodenného života za sebou a zbaviť sa nánosov stresu na tele i duši. Je to čas na kreativitu, jógovanie, relaxovanie a uvolnenie v peknom prostredí.
Čo náš pobyt zahrňuje:
- 3 dni/2 noci
- ubytovanie v 2 a 3 lôžkových izbách
- vegetariánska plná penzia z lokálnych bio surovín
- večerná yin jóga so stíšením pri tibetských miskách a harfe
- ranná pohodová jóga
- kreatívne tvorenie z hliny, kde si ručne vyrobíte misku, hrnček a vami inšpirovaný výrobok
- večer s mantrami
- voľný čas na trávenie v okolitej prírode kopaníc
- sauna a prípadne otužovanie v prírodnom jazierku
- dodatočné vypálenie, glazúrovanie a dodanie vaších výrobkov
Kreatívne tvorenie bude veľkou časťou tohto pobytu, kde si budete môcť sami vyrobiť niekoľko výrobkov z hliny. Sami sa venujeme tvorbe z hliny už niekoľko rokov a radi zdieľame naše skúsenosti a poznatky počas naších pobytov. V sobotu si vyrobíme v dvoch sedeniach tanierik, misku, či hrnček, ale taktiež necháme priestor vašej kreativite. V nedeľu si výrobky začistíme.
Večerná yin jóga a ranná hatha jóga s Gautami, v priestrannej jógovej sále, ponúkne príjemné pretiahnutie a rozprúdenie energií. Gautami je inštruktorka jógy, ktorú študovala v Prana Shanti Yoga štúdiu v Ottawe, v Kanade a v Auroville, v Indii s Himalaya Yoga Institute. Jóga je určená pre všetky úrovne jogínov aj úplných začiatočníkov.