3. - 5.2.2023 Dýchanie do života

3. - 5.2.2023 Dýchanie do života

Víkendový workshop o využívaní vedomého dychu na skvalitnenie všetkých stránok
osobného života. Pokiaľ sme na tejto zemi, dýchame. Ide o to, že sa nám to deje
automaticky. Podľa toho, čo zažívame, robíme, ako sa cítíme, meníme aj dych.
Otázka znie: „Vieme vedomým dýchaním zmeniť chod fyzických a psychických
pochodov v tele?“ Inštruktor Miroslav Kavický čerpá z bohatých osobných
skúseností s vedomým dýchaním v rôznych oblastiach života.

www.youtube.com/watch?v=UNpILAbrwBQ

Piatok 3.február 2023
- Do 16:30 príchod
- 17:00-18:30 zoznámenie/ prednáška
- 18:45 večera
- 20:00 cvičenia

Sobota 4.február 2023
- 7:00 budíček
- 7:30 rozcvička, dýchanie
- 8:30 raňajky
- 9:30-11:30 prednáška, dychové cvičenia
- 12:00 obed
- 14:00-17:00 dychové cvičenia, sauna, otužovanie
- 18:00 večera
- 19:30 – 21:30 prednáška, diskusia

Nedeľa 5.február 2023
- 7:00 budíček
- 7:30 rozvička, dýchacie cvičenia
- 8:30 raňajky
- 9:30 – 11:30 prednáška, dychové cvičenia
- 12:00 obed
- 13:00 – 15:00 odchod

Cena all inclusive: 199eur

Kontakt: Miroslav Kavický, kavic333@gmail.com, 0904171049